¿Que obtendrán al entrenar en equipo?
- Mayor motivación: entrenar puede ser más motivante que hacerlo solo. Es más fácil mantener la disciplina y la constancia cuando tenemos compañía y nos sentimos parte de un grupo.
- Mayor diversión: entrenar en equipo puede hacer que el ejercicio sea más divertido. Es más fácil pasar el tiempo y distraerse cuando estamos con otras personas.
- Mayor apoyo: entrenar con compañeros es más motivador que hacerlo solo. Es más fácil mantener la disciplina y la constancia cuando tenemos compañía.
