3 Claves para la Planificación del Entrenamiento Funcional
Te daremos las claves más importantes para que puedas realizar ejercicios funcionales de manera eficaz y totalmente segura. ¿Qué es el entrenamiento funcional? Se entiende por entrenamiento funcional, a todos aquellos ejercicios que ayudan a las personas a mejorar en el desarrollo de sus actividades cotidianas, mejorar una debilidad o desequilibrio musculo-esquelético. ¿Cuál es el